想要(yào)做(zuò)出一(yī)鍋香(xiāng)濃鮮(xiān)美的土豆粉,高湯的熬製也是(shì)關鍵因素之。常言道:無雞不鮮(xiān),無鴨不(bú)香,無骨不濃。所以在熬(áo)製高湯時(shí)定要(yào)注意原料的搭配,以保(bǎo)證(zhèng)湯鮮味(wèi)美。下麵鍋(guō)底香就(jiù)教給大家在家如何做出好的高湯的做(zuò)法。
材料:雞架(jià)子、筒(tǒng)子骨、香(xiāng)菇。
做法(fǎ):
1、先以雞架子、筒子骨、香菇為原料,用(yòng)文(wén)火熬出鍋湯。
2、然後將(jiāng)熬製(zhì)出來的湯用紗布(bù)過濾。取雞肉斬成肉茸,放蔥薑(jiāng)酒及清(qīng)水浸泡片刻。
3、把雞肉茸放入高湯,旺火加熱攪(jiǎo)拌。鍋(guō)底(dǐ)香(xiāng)建議(yì)待湯將沸時改用小火,注意不能讓(ràng)湯翻滾。待湯中渾(hún)濁懸浮物被(bèi)雞茸吸附後,除盡雞茸即可。這精製(zhì)過程叫“吊湯”,而精製過2次的湯叫“雙吊湯”。
簡單美味的土(tǔ)豆(dòu)粉高湯(tāng)製作方法就已經(jīng)好了,做好了湯,土豆粉的選擇就是另個關鍵,鍋底香土(tǔ)豆(dòu)粉選用新鮮食材(cái),食品中含有(yǒu)大量維生素C,方(fāng)麵有美顏的作用,另方麵,也對腦細胞有保(bǎo)健作用,可降低血中膽固醇(chún)。
鍋(guō)底香精選土(tǔ)豆中含(hán)有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類,還含有人體必須(xū)的(de)21種氨基酸和各種維生素、微量(liàng)元(yuán)素等(děng)。這(zhè)些元素使得土豆有和(hé)胃、調中、健脾、益氣的(de)作用,不僅(jǐn)如(rú)此,土豆對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及(jí)皮膚(fū)濕疹也有(yǒu)治療功。
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